En dépensant plus pour une chaise ergonomique de qualité, votre chaise durera plus longtemps et vous offrira plus de jours sans douleur. Ceux d’entre nous qui ont eu ou ont encore une vieille chaise de bureau standard savent que l’on ne peut rester assis à son bureau que quelques heures (ou parfois moins) avant de devoir se lever et marcher. Et lorsque vous vous déplacez après vous être assis sur cette chaise standard bon marché, vous devez souvent vous étirer et constater que vous avez beaucoup de tension dans le dos ou le cou.
Les chaises ergonomiques sont spécialement conçues pour les personnes qui restent assises pendant de longues périodes à leur bureau. Avec une chaise confortable et ergonomique, vous pouvez tuer dans l’œuf les tensions dans le cou et le dos et vous préparer à une journée de travail réussie.
Sommaire
Ce qu’il faut rechercher dans un siège de bureau ergonomique
Il existe une multitude de chaises de bureau ergonomiques, y compris certaines qui prétendent être ergonomiques alors qu’elles ne le sont pas vraiment. Voici tout ce dont vous devez tenir compte lorsque vous recherchez la chaise ergonomique parfaite :
- Prix et valeur : Les chaises ergonomiques de qualité seront toujours chères. Même un modèle économique vous coûtera au moins deux cents dollars. Cependant, pour tout achat impliquant votre confort, vous ne devez pas rechercher l’option la moins chère, mais celle qui vous en donne le plus pour votre argent. Si vous pensez à votre matelas, par exemple, vous ne choisirez probablement pas l’option la moins chère, n’est-ce pas ? Après tout, vous passez huit heures par jour à dormir dessus, vous voulez donc qu’il soit confortable et ménage votre dos. Pourquoi n’en irait-il pas de même pour une chaise de bureau ? Vous allez passer beaucoup de temps assis à votre bureau, il vaut donc la peine d’investir dans une chaise de qualité, conçue pour être confortable.
- Le confort : Cela va presque sans dire, mais nous devons évidemment le mentionner : lorsque vous êtes assis dans une chaise de bureau pendant des heures, vous avez besoin qu’elle soit confortable. Le confort est toutefois subjectif et dépend de vos préférences. Si vous le pouvez, nous vous recommandons de vous asseoir physiquement dans plusieurs fauteuils ergonomiques avant d’en acheter un, afin de trouver celui qui vous convient le mieux. Si vous ne pouvez pas, assurez-vous au moins de prêter attention au matériau du coussin de l’assise, à la présence éventuelle d’une maille respirante sur la chaise et à la composition des accoudoirs.
- Support : Si vous achetez une chaise de bureau bon marché chez Walmart ou Target, vous n’obtiendrez probablement pas une chaise offrant un grand soutien. L’intérêt de dépenser plus pour une chaise ergonomique est d’obtenir ce soutien dorsal et lombaire supplémentaire. Renseignez-vous sur les revendications ergonomiques du détaillant qui vend la chaise qui vous intéresse pour vous assurer que vous obtiendrez le soutien dont vous avez besoin.
- Réglabilité : S’il est important que votre fauteuil soit confortable et offre un soutien ergonomique dès sa sortie de l’emballage, il est tout aussi essentiel qu’il soit réglable, car chaque personne est différente. Au cours de la durée de vie du fauteuil, vous pouvez également souhaiter ajuster le niveau de soutien lombaire en fonction de l’évolution de vos besoins. Assurez-vous qu’il existe une option de personnalisation des accoudoirs, de la hauteur et de l’inclinaison du fauteuil.
- Matériaux : La vieille chaise de bureau ordinaire que vous pourriez acheter pour le premier bureau de votre enfant ne va probablement pas tenir longtemps. De même, lorsque vous trouvez une chaise de bureau abordable, c’est probablement à cause des matériaux utilisés pour la produire – le plastique bon marché se casse facilement et le faux cuir commence souvent à s’écailler après quelques mois. L’achat d’un siège ergonomique de qualité est un investissement, certes, mais un investissement qui vous durera des années, tout comme une voiture ou un matelas. Les fauteuils ergonomiques de marques réputées utilisent des matériaux de qualité supérieure et durables, tant pour le cadre que pour le coussin.
Que signifie « ergonomique » ?
Si vous avez entendu le mot ergonomique mais que vous n’êtes pas sûr de ce qu’il signifie vraiment, voici une brève définition. Lorsqu’un objet est ergonomique, il est conçu pour être à la fois confortable et efficace.
Une chaise ergonomique est conçue dans un souci de confort et intègre des technologies uniques qui permettent de réduire les tensions au niveau du dos et du cou lorsque l’on reste assis sur une chaise pendant de longues heures. Bien entendu, les différentes entreprises proposent des technologies différentes et des brevets uniques pour leurs chaises, mais toutes sont conçues de manière ergonomique.
Le terme « ergonomique » ne s’applique pas seulement aux chaises de bureau. Tout ce que vous utilisez et qui vous cause une douleur ou une gêne quelconque dispose probablement d’une option ergonomique (qui est probablement plus chère, mais qui en vaut généralement la peine). En ce qui concerne les articles de bureau, les deux améliorations ergonomiques les plus courantes sont les souris d’ordinateur et les claviers.
Meilleur ensemble : Steelcase Série 2
Steelcase
Pros
- ✓ Hautement personnalisable
- ✓ Extrêmement réglable
- ✓ Prix raisonnables
Contre
- ✗ Les options de personnalisation peuvent rapidement faire grimper les prix
La plupart des personnes à la recherche d’un excellent fauteuil ergonomique n’ont pas besoin de chercher plus loin que la série 2 de Steelcase. Il est facile de personnaliser le style de cette chaise, ainsi que ses réglages et son soutien. De plus, le siège est équipé d’un mélange de mousse haute densité et de poches d’air infusées pour une expérience d’assise super confortable à chaque fois.
Vous pouvez personnaliser le style de dossier de la chaise, la couleur et le style du rembourrage, la couleur du dossier et du cadre, et les roues. Vous pouvez également ajouter un appui-tête et choisir le degré d’ajustement des accoudoirs, ou même si vous voulez des accoudoirs. Ces améliorations vous coûteront cependant, alors tenez compte de votre budget.
Le fauteuil de la Série 2 fait beaucoup pour minimiser la tension sur votre dos, votre cou et d’autres parties de votre corps en aidant le fauteuil à bouger avec vous. La technologie Air LiveBack de Steelcase utilise un motif géométrique qui se plie lorsque vous bougez et changez de position dans le fauteuil, réduisant ainsi la tension physique. Il existe également un mécanisme d’inclinaison activé par le poids, synchronisé entre l’assise et le dossier, qui vous permet de passer en douceur d’une position inclinée à une autre.
Steelcase vous offre également de nombreuses options de réglage sur le fauteuil pour mieux répondre à vos besoins. L’inclinaison du fauteuil peut être réglée et verrouillée, l’assise est réglable en hauteur et en profondeur et, si vous choisissez cette option, les accoudoirs entièrement réglables peuvent se relever et s’abaisser, pivoter vers l’intérieur et l’extérieur, se déplacer d’un côté à l’autre et se déplacer vers l’avant et l’arrière.
En prime, Steelcase s’inscrit dans une démarche de développement durable. Chaque fauteuil est fabriqué à partir d’environ 10 % de matériaux recyclés et est recyclable à 90 % si vous décidez un jour de le jeter.
Une autre bonne option : Autonomous ErgoChair Pro+
Autonome
Pros
- ✓ Utilise du TPE flexible, respirant et respectueux de l’environnement.
- ✓ Prix raisonnables
- ✓ Génial pour les personnes qui bougent beaucoup en travaillant.
Inconvénients
- ✗ Seulement six options de personnalisation différentes.
Si vous vous agitez constamment sur votre chaise lorsque vous travaillez, vous devriez opter pour l’Autonomous ErgoChair Pro+. Il se situe à peu près dans la même gamme de prix que le Steelcase Series 2, mais il est conçu spécifiquement pour ceux qui veulent bouger davantage dans leur fauteuil.
Il possède un dossier sans cadre, ce qui peut sembler bizarre au premier abord, mais qui permet de bouger davantage. Le dossier est fait de sangles réactives qui sont plus denses dans certaines zones, comme la région lombaire, et plus légères dans d’autres. Ce qui est génial avec ce matériau flexible, c’est qu’il s’adapte à votre corps et à votre colonne vertébrale, ce qui vous permet d’obtenir une assise presque parfaite, quelle que soit votre position.
Même si les brins d’élastomère thermoplastique (TPE) qui composent la sangle sont flexibles, ils restent extrêmement solides. Autonomous se vante que ce TPE flexible est dix fois plus durable que les options traditionnelles en mousse et en tissu.
Vous pouvez choisir parmi six combinaisons différentes de couleurs et de cadres de chaise, y compris quelques options avec un revêtement en maille respirante sur le TPE flexible. Une fois que vous avez votre chaise, vous pouvez régler l’inclinaison et la tension pour stabiliser la section lombaire, avec 11 positions différentes verrouillables.
Meilleur budget : Chaise de bureau ergonomique Ticova
Ticova
Pros
- ✓ Assise confortable en mousse et maille respirante.
- ✓ Soutien lombaire réglable
- ✓ Abordable
Cons
- ✗ Peut ne pas tenir aussi bien que les options plus chères.
Bien que toutes les bonnes chaises ergonomiques vous coûteront plus cher que la chaise de bureau moyenne, il existe encore des options relativement abordables. Cette chaise ergonomique de Ticova est dotée d’un dossier en maille respirante pour vous garder au frais et d’une assise en peluche confortable pour soulager la douleur sur de longues périodes.
Sous le tissu de l’assise, il y a trois pouces de mousse haute densité qui vous offrent un large soutien et aident à disperser uniformément la pression sur vos hanches et vos cuisses. La même mousse souple apparaît également dans l’appui-tête, qui peut être détaché si vous n’en voulez pas.
L’une des meilleures choses à propos de ce bijou abordable est la possibilité de régler ses caractéristiques à votre convenance. Vous pouvez régler la hauteur et l’angle de l’appui-tête, la hauteur du coussin de votre siège, l’angle d’inclinaison et la résilience du balancement, ainsi que la hauteur, l’angle et la direction avant/arrière des accoudoirs. De plus, une molette pratique située à l’arrière du fauteuil vous permet de régler la hauteur et la profondeur du soutien lombaire du fauteuil.
Meilleur budget
Chaise de bureau ergonomique Ticova
La chaise ergonomique de Ticova est la meilleure option si vous cherchez à économiser de l’argent, mais que vous voulez quand même une chaise confortable et soutenante dans votre vie.
Meilleure prime : Steelcase Leap
Steelcase
Pros
- ✓ Hautement personnalisable, avec des options de réglage supplémentaires.
- ✓ Plusieurs couleurs au choix
- ✓ Chaise écologique
Contre
- ✗ Assez cher
- ✗ Pas de maillage ouvert, ce que certains pourraient souhaiter.
La marque Steelcase est un excellent choix en général pour un fauteuil ergonomique, simplement parce qu’il y a tellement de choses que vous pouvez personnaliser lorsque vous commandez. Avec le modèle Leap de Steelcase, en particulier, vous obtenez un siège de bureau élégant, confortable et, bien sûr, hautement personnalisable.
Lors de la construction de votre fauteuil personnalisé, vous pouvez choisir entre un revêtement en tissu et en cuir, la couleur du revêtement, trois couleurs de base et de cadre, et des roulettes pour les tapis ou les sols durs. Vous pouvez également opter pour un soutien lombaire supplémentaire, un réglage supplémentaire des bras ou même l’absence totale de bras sur votre fauteuil.
Le Leap utilise Technologie LiveBack pour aider à soutenir votre dos ; le fauteuil change de forme pour soutenir la courbure naturelle de votre colonne vertébrale et offrir un soutien supplémentaire au bas de votre dos. Sous vos fesses, l’assise est composée de mousse haute densité et de poches d’air infusées, ce qui permet au siège de se conformer à votre corps et de soulager les points de pression.
En ce qui concerne les réglages, vous pouvez presque tout régler. Il y a un mécanisme d’inclinaison que vous pouvez régler pour trouver le niveau parfait de résistance contre votre dos lorsque vous vous inclinez. Vous pouvez également utiliser la butée arrière variable pour verrouiller votre position inclinée ou verticale préférée. De plus, l’assise peut être réglée vers l’intérieur ou l’extérieur pour soutenir vos fesses et vos cuisses là où vous en avez le plus besoin.
Et bien sûr, si vous ajoutez des accoudoirs réglables et un soutien lombaire supplémentaire à votre fauteuil final, vous pouvez également personnaliser ces paramètres. Gardez à l’esprit que ces ajouts augmenteront le coût final du fauteuil, cependant. En outre, les réglages sont étiquetés en anglais et en braille, ce qui constitue une belle prime à l’inclusion.
Comme pour tous les produits de Steelcase, la durabilité est importante. Chaque chaise Leap utilise 10 % de matériaux recyclés et est recyclable à 94 % à la fin de sa vie.
Meilleur Ultra-Premium : Chaise Aeron Herman Miller
Herman Miller
Pros
- ✓ Matériau Pellicle breveté et support dorsal PostureFit SL
- ✓ Respirant et confortable
- ✓ Trois tailles de chaises différentes au choix
Oui, la chaise Aeron d’Herman Miller est chère, mais parce que c’est une chaise étonnante pour les personnes qui restent assises la plupart de leurs journées de travail. Cette chaise combine le matériau de suspension Pellicle, propriété d’Herman Miller, avec son support dorsal breveté PostureFit SL pour en faire un trône de travail paradisiaque.
Si vous décidez d’ajouter des coussins réglables PostureFit SL à votre chaise, vous obtiendrez un soutien lombaire supplémentaire et contribuerez à stabiliser la base de votre colonne vertébrale. En retour, cela améliore votre posture lorsque vous travaillez et réduit les douleurs et la fatigue musculaires. Que vous optiez ou non pour ce soutien lombaire supplémentaire, la chaise dispose de huit zones de tension variable dans le dossier et l’assise qui aident à soulager les points de pression limitant la circulation.
Il existe une multitude de façons de personnaliser le fauteuil Aeron, ce qui vous permet d’obtenir facilement le fauteuil exact dont vous avez besoin. Lorsque vous commandez le fauteuil, vous pouvez personnaliser la combinaison cadre/base, l’inclinaison, les accoudoirs, les bras eux-mêmes, les roues du fauteuil, le soutien lombaire et le soutien du dos. Vous pouvez également personnaliser la taille de la chaise (en choisissant entre petite, moyenne et grande), ce qui est quelque chose que vous ne voyez pas vraiment avec les autres marques de chaises ergonomiques.
De plus, si vous avez envie de respecter la planète, vous pouvez choisir la base Onyx lorsque vous personnalisez votre fauteuil. La base Onyx est composée d’un matériau recyclé fabriqué à partir de déchets plastiques présents dans l’océan.