Myzone MZ-Switch Review | Trusted Reviews

Avec le MZ-Switch, Myzone a créé son cardiofréquencemètre le plus accessible à ce jour, qui combine l’amour de la société pour des données précises avec le design plus confortable des appareils à porter au poignet. Pour tous ceux qui commencent leur parcours de remise en forme, l’application Myzone qui l’accompagne transforme votre séance d’entraînement en un événement social amusant et engageant, par opposition à la corvée qu’elle peut être. Les amateurs de fitness seront mieux servis avec des produits comme le Whoop Strap 4.0, mais pour tous les autres, le MZ-Switch est une excellente option pour commencer.

Introduction

En tant qu’ajout le plus récent à la gamme de cardiofréquencemètres Myzone, le Myzone MZ-Switch cherche à offrir aux utilisateurs plus de flexibilité que jamais.

Lorsqu’il s’agit d’apporter des changements significatifs à votre santé et à votre forme physique, il peut parfois être un peu difficile de savoir par où commencer avec les wearables.

Après tout, si vous n’êtes pas le plus féru de technologie mais que vous voulez commencer à suivre vos séances d’entraînement, alors toutes les options supplémentaires offertes par les smartwatches et les trackers de fitness peuvent sembler superflues. Si c’est le cas, un cardiofréquencemètre dédié pourrait être la meilleure solution.

Généralement disponibles sous forme de sangles de poitrine, ces cardiofréquencemètres ne connaissent pas les mêmes niveaux d’innovation que les smartwatches, mais c’est exactement ce que Myzone a l’intention de faire en bouleversant les choses avec sa toute dernière pièce de kit. J’ai passé beaucoup de temps à tester le MZ-Switch et je peux maintenant affirmer avec confiance que le changement valait la peine d’attendre.

Design

• Trois nouvelles façons de porter le MZ-Switch
• Plus petit que le Myzone MZ-3
• Un indicateur LED est maintenant présent sur l’appareil

Même s’il abandonne les conventions de numérotation, le MZ-Switch est techniquement le successeur du précédent cardiofréquencemètre de Myzone, le Myzone MZ-3. Ces deux appareils conservent le logo Myzone en avant et au centre, tout en utilisant la même palette de couleurs, mais le MZ-Switch est considérablement plus petit que son prédécesseur.

Contrairement au cadre de style galet du MZ-3, le Switch est beaucoup plus circulaire et léger – conçu de cette façon pour faciliter la plus grande caractéristique du MZ-Switch : la possibilité de porter l’appareil de trois manières différentes. Outre la traditionnelle sangle de poitrine, le MZ-Switch est également fourni avec une sangle de poignet et une sangle qui s’enroule autour de votre avant-bras.

Ce qui est utile dans ce niveau de liberté, c’est qu’il permet d’utiliser le Switch dans une plus grande variété d’entraînements que ses prédécesseurs. Par exemple, lorsque j’utilise une ceinture pectorale HRM sur un rameur, j’ai toujours rencontré des résultats incohérents en raison du mouvement constant de mon torse. Avec le Switch cependant, j’ai simplement déplacé l’appareil sur mon avant-bras et, ô surprise, les résultats étaient bien plus conformes à ce que j’avais prévu.

Les utilisateurs précédents de Myzone savent déjà que le MZ-3 devait être porté pendant quelques instants avant de s’allumer automatiquement, et la difficulté occasionnelle de ce processus a fini par être un inconvénient dans notre évaluation. Afin d’éviter ce problème lorsque le MZ-Switch n’est pas porté sur la poitrine, Myzone a jugé bon d’ajouter enfin un bouton d’allumage traditionnel à l’appareil.

Il y a même une petite lumière LED qui a été ajoutée en haut du Switch et qui vous permet de savoir dans quelle zone de fréquence cardiaque vous vous trouvez. Auparavant, vous ne pouviez le savoir qu’en sautant sur votre smartphone ou en étant très à l’écoute de votre propre rythme cardiaque. Quelle que soit votre méthode, il est désormais beaucoup plus facile de regarder votre poignet ou votre bras pour savoir si vous êtes dans la bonne direction. C’est une petite modification qui fait une grande différence.

Suivi de la condition physique et application

• Suivi de la fréquence cardiaque de haute précision
• L’application Myzone fait de l’exercice un événement social
• Facile à comprendre pour les débutants

J’ai toujours loué l’excellence des produits Fitbit pour leur capacité à vous indiquer où vous vous situez par rapport à vos objectifs de remise en forme, mais lorsque l’on élargit le champ d’action de ces produits pour y inclure les cardiofréquencemètres, le MZ-Switch permet de comprendre plus facilement que jamais vos performances au cours de chaque entraînement.

Tout comme les trackers de fitness Polar, le MZ-Switch décompose vos performances en sections codées par couleur, appelées « zones ». Avec cinq zones au total pour vous montrer où vous vous situez par rapport à votre fréquence cardiaque de base, vous pouvez comprendre d’un seul coup d’œil si vous vous êtes donné à fond dans une séance d’entraînement (beaucoup de temps dans les zones jaunes et rouges) ou si vous vous êtes relâché (trop de temps passé dans les zones grises ou bleues). Si vous avez déjà trouvé les tableaux de bord des applications Coros et Garmin un peu écrasants, le système de Myzone est l’antidote parfait à cet égard.

Étant donné que le MZ-Switch utilise un capteur ECG astucieux lorsqu’il est porté sur votre poitrine, vous pouvez également être assuré que les résultats que vous obtenez sont très précis – certainement plus que ce que vous trouverez avec votre smartwatch ou votre tracker de fitness moyen. L’appareil passe toutefois à un capteur optique PPG lorsqu’il est porté au bras ou au poignet, et si cette méthode n’est pas aussi précise que l’ECG, elle permet néanmoins de faire le travail sans problème.

Le facteur d’accessibilité mentionné plus haut se retrouve dans le reste de l’application Myzone, qui a l’approche plutôt ingénieuse de transformer le fitness en une affaire sociale. À l’instar des sites de médias sociaux qui l’ont inspirée, dès que vous ouvrez l’application Myzone, vous avez accès à une chronologie des séances d’entraînement effectuées par les amis avec lesquels vous êtes connecté. Vous pouvez leur montrer votre soutien en aimant ou en commentant leurs progrès, tout comme ils peuvent le faire pour vos résultats lorsque vous effectuez une séance d’entraînement. Vous pouvez même poster une photo pour accompagner vos résultats, bien que j’aie tendance à m’abstenir de prendre des selfies lorsque je suis le plus en sueur.

Si le regard de vos pairs n’est pas une motivation suffisante pour vous, vous serez heureux d’apprendre que Myzone utilise également un système de classement dans lequel, plus vous vous entraînez régulièrement, meilleur est votre statut. Les séances d’entraînement vous permettront de gagner des MEP (Myzone Effort Points) – un système basé sur les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé – dont 1300 vous permettront d’obtenir le statut de fer, puis de bronze, d’argent et ainsi de suite.

Même si l’application Myzone n’a pas l’air aussi moderne que ses concurrentes, j’ai pris plaisir à l’utiliser et je pense qu’elle aura un succès immédiat auprès de tous ceux qui ont été dissuadés de faire du sport par le passé. En gardant l’aspect social au cœur de sa conception, il est plus difficile d’éviter le footing du matin ou une sortie à la salle de sport, sachant que vos amis verront que vous n’avez pas fait d’effort.

En raison de sa simplicité, l’application Myzone n’est pas accompagnée d’informations plus détaillées qui sont essentielles au-delà des premières étapes d’un parcours de remise en forme. Il s’agit notamment de savoir quand faire une pause et récupérer, ou même des suggestions d’entraînement pour cibler différentes zones du corps, il y a donc un peu de recherche à faire si vous êtes nouveau dans le suivi de la forme physique.

Cependant, si vous disposez d’un autre dispositif de suivi comme l’Apple Watch 7 ou un Garmin Venu 2, vous pouvez connecter le MZ-Switch via Bluetooth pour ajouter un suivi plus détaillé de la fréquence cardiaque à votre routine existante. Vous n’aurez pas non plus à vous soucier de sa longévité, car le MZ-Switch peut durer jusqu’à six mois avec une seule charge.

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