Qu’est-ce que Fitness Plus? Le nouveau service d’entraînement d’Apple détaillé

Apple vient de lancer un nouveau service, Fitness Plus, qui contient une multitude d’entraînements guidés et fonctionne en conjonction avec d’autres produits Apple. Voici tout ce que vous devez savoir.

Qu’est-ce qu’Apple Fitness Plus?

Apple Fitness Plus est une application qui exploite les données de fitness collectées par votre Apple Watch pour vous aider à rester en bonne santé à la maison, à la salle de sport, à l’extérieur et en voyage.

L’application propose 10 catégories d’entraînement différentes, y compris le yoga, le cyclisme, la danse, la marche sur tapis roulant, la course sur tapis roulant, la force, le tronc, le HIIT, l’aviron et la récupération en pleine conscience. Les entraînements sont dispensés par des entraîneurs de classe mondiale, avec de nouvelles vidéos ajoutées chaque semaine à différents moments et instructeurs.

Sélectionnez un entraînement sur votre iPhone, iPad ou Apple TV et votre Apple Watch se connectera automatiquement, collectera et affichera des mesures telles que la fréquence cardiaque, les calories brûlées, le rythme et la distance sur un écran plus grand. Les métriques s’ajustent également pour s’adapter à votre entraînement. Donc, si votre entraîneur vous rappelle de garder un œil sur votre fréquence cardiaque, ce nombre apparaîtra plus grand sur votre écran. Vous verrez également des comptes à rebours pour vous motiver, ainsi que pour regarder la fermeture de votre activité en temps réel.

Connexes: Apple Watch 6

Une fois l’entraînement terminé, Fitness Plus affichera un résumé complet avec toutes les données collectées par votre montre, y compris les calories brûlées, la fréquence cardiaque moyenne, la distance, le rythme et la progression sur vos anneaux d’activité.

Il existe un programme pour débutants absolu pour aider les débutants au fitness à apprendre les bases et à se préparer pour les entraînements en studio en toute sécurité, et les abonnés Apple Music peuvent même enregistrer des listes de lecture de Fitness Plus directement dans leur bibliothèque Apple Music.

Fitness Plus vous proposera également des entraînements basés sur ceux que vous avez effectués dans le passé. Selon Apple, ces recommandations sont basées sur l’intelligence de l’appareil pour la confidentialité et les calories et les entraînements ne seront pas stockés avec votre identifiant Apple.

Connexes: Apple iPad 8

Bien que nous ne nous attendions pas à voir le lancement de Fitness Plus aujourd’hui, ce n’est pas la première fois que nous ayons entendu parler d’une application d’entraînement Apple. MacRumors et CNBC ont rapporté qu’Apple avait un service de fitness en préparation en mars, tandis que Bloomberg a révélé qu’il ferait partie d’un forfait d’abonnement – maintenant confirmé comme Apple One – en août.

Où Fitness Plus sera-t-il disponible?

Fitness Plus sera disponible au Royaume-Uni, ainsi qu’en Australie, au Canada, en Irlande, en Nouvelle-Zélande et aux États-Unis avant la fin de l’année.

Combien coûte Apple Fitness Plus?

Les abonnements seront au prix de 9,99 £ / 9,99 $ par mois, ou 79,99 £ / 79,99 $ par an, et peuvent être partagés avec jusqu’à cinq membres de la famille. Le service sera également disponible gratuitement pendant les trois premiers mois à chaque nouvel achat d’Apple Watch. Il sera également disponible dans le cadre d’Apple One, le nouveau super abonnement de la marque.

Rédacteur

Hannah a rejoint Trusted Reviews en tant que rédactrice en chef en 2019 après avoir obtenu un diplôme en anglais de Royal Holloway, Université de Londres. Elle a également travaillé et étudié aux États-Unis, occupant des postes …