Toute installation de bureau nécessite, au minimum, un ordinateur, un écran, une souris et un clavier. La plupart des gens accordent une grande importance à l’ordinateur et à l’écran, mais optent pour des modèles de base en ce qui concerne les souris et les claviers. Les claviers et souris ergonomiques peuvent cependant faire toute la différence en termes de confort et de productivité au bureau.
Si vous êtes intéressé par les souris ergonomiques, nous avons tout ce qu’il vous faut. Mais ici, nous allons nous concentrer sur ce qui rend un clavier ergonomique et sur les raisons pour lesquelles vous devriez investir dans un clavier ergonomique. Les claviers ergonomiques étant assez coûteux, on peut comprendre qu’il s’agisse d’un achat intimidant. Après cette lecture rapide, vous serez un expert en matière de claviers ergonomiques et pourrez choisir le type de clavier qui convient à vos besoins.
Sommaire
Que signifie « ergonomique » ?
Vous avez peut-être déjà vu le mot « ergonomique » utilisé comme une caractéristique des produits les plus vendus, mais que signifie-t-il réellement ? Lorsqu’un produit est ergonomique, il est conçu dans un souci de confort et d’efficacité. En d’autres termes, il est construit pour résister à de longues périodes d’utilisation sans vous causer d’inconfort majeur.
Un clavier ergonomique est conçu pour être plus confortable pour vous, en encourageant une position plus naturelle du poignet et en améliorant votre posture générale. Il existe de nombreuses façons de concevoir un clavier de manière ergonomique. Vous verrez donc une variété de claviers avec des formes, des hauteurs, des touches, etc. différentes. Tous les claviers ergonomiques ont cependant un point commun : ils sont tous beaucoup plus agréables à utiliser.
Comme vous avez pu le constater lors de vos achats, le terme « ergonomique » ne s’applique pas uniquement aux claviers. Tout article que vous utilisez régulièrement et qui vous cause une quelconque douleur ou gêne a probablement une alternative ergonomique. Dans le cas d’un bureau à domicile, les améliorations ergonomiques les plus courantes dans lesquelles vous pouvez investir sont les claviers, bien sûr, les souris d’ordinateur et les chaises de bureau.
Les nombreux avantages d’un clavier ergonomique
Lorsque vous posez vos mains sur un clavier ergonomique, vous sentez immédiatement la différence avec le clavier plat que vous avez probablement utilisé jusqu’à présent. Vos poignets reposent dans une position plus naturelle et vous pouvez ajuster votre posture plus librement. Après une légère courbe d’apprentissage, vous serez en mesure de taper confortablement en un rien de temps.
- Favorise le confort du poignet : Lorsque vous utilisez un clavier plat sans repose-poignets, les poignets de la plupart des gens sont tournés vers l’intérieur. Cette position n’étant pas naturelle pour vos poignets, elle est source d’inconfort, surtout lorsque vous tapez pendant de longues périodes. Les claviers ergonomiques sont conçus pour aider vos poignets à adopter naturellement une position qui exerce moins de pression sur vos poignets et vos mains. Bien entendu, les différents types de claviers ergonomiques adoptent des approches différentes quant à la façon dont vos mains et vos poignets doivent être positionnés pour un confort maximal. Quel que soit le style de clavier ergonomique que vous choisissez, il sera bien plus confortable qu’un clavier plat bon marché.
- Favorise le confort des épaules : Avec les claviers plats, vos bras sont généralement inclinés vers l’intérieur, formant une sorte de « V » renversé devant vous, avec vos mains à la pointe. Cette position facilite l’affaissement des épaules et du dos. D’un autre côté, les claviers ergonomiques maintiennent souvent vos bras droits devant vous, ce qui vous permet de garder plus facilement vos épaules roulées vers l’arrière et votre dos droit. Il suffit de déplacer vos bras de la position en « V » renversé à la position droite devant vos épaules pour sentir la différence dans vos épaules et votre posture générale.
- Augmente la vitesse de frappe et la productivité : Il y aura certainement une courbe d’apprentissage avec un nouveau clavier ergonomique. Vous devrez passer un certain temps avec votre nouveau clavier, pour vous habituer à une forme de clavier différente ou même à une disposition de touches différente. Pendant cette période d’apprentissage, votre productivité et votre vitesse de frappe en prendront un coup. Cependant, une fois que vous aurez maîtrisé votre nouveau clavier ergonomique, vous taperez probablement plus vite qu’avant car vos mains et vos poignets seront plus confortables tout au long de la journée. Vous n’aurez pas besoin de faire autant de pauses pour vous étirer ou secouer vos mains. Et lorsque vous êtes plus à l’aise tout au long de la journée, une augmentation de la productivité se produit par défaut.
Les différents types de claviers ergonomiques
Si vous effectuez une recherche rapide sur les » claviers ergonomiques « , vous verrez apparaître une pléthore d’options. Il y a tellement de formes de claviers différentes à choisir et elles ont toutes l’air un peu farfelues. Les claviers ergonomiques sont synonymes de confort et non de style, même si certaines options sont plutôt cool.
Il est également important de noter qu’un clavier ergonomique n’est pas limité à un seul type ou design. Par exemple, vous pouvez avoir un clavier qui est à la fois divisé et en forme de tente. Cela dit, examinons les avantages de chacun de ces modèles ergonomiques populaires.
Split
Grâce à la façon dont les touches sont disposées dans un clavier divisé, ce type de clavier ergonomique aide à redresser vos bras et vos poignets. Il existe deux variantes de claviers ergonomiques divisés.
Le premier, illustré ci-dessous, est légèrement plus proche d’un clavier plat traditionnel, car il est constitué d’une seule pièce. Les claviers divisés de ce type sont généralement équipés d’un repose-poignets intégré et d’un triangle inversé d’espace vide entre les deux moitiés des touches lettrées.
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La deuxième variante du clavier divisé, illustrée ci-dessous, se compose de deux pièces distinctes au lieu d’une. Vous disposez toujours des mêmes touches à lettres dans le format habituel, mais votre clavier est divisé en deux. Il est ainsi plus facile de garder vos bras droits devant vous lorsque vous tapez, et donc de garder vos poignets droits également.
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Tente
Les claviers en forme de tente aident également à soutenir vos poignets, mais aussi à maintenir vos avant-bras dans une position neutre où ils ne tournent pas beaucoup. Un clavier en forme de tente (illustré ci-dessous) est divisé et incliné vers le haut, vers la partie intérieure. Avec la plupart des claviers ergonomiques inclinés, vous pouvez régler le degré d’inclinaison ; ainsi, bien que le degré d’inclinaison le plus élevé soit le plus optimal pour vos poignets et vos avant-bras, vous pouvez commencer par le degré le plus faible jusqu’à ce que vous vous habituiez à cette sensation.
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Concave
Un clavier ergonomique concave est l’un des designs les plus étranges, mais il est très efficace. Si quelqu’un regarde un clavier concave (illustré ci-dessous) sur votre bureau, il ne reconnaîtra peut-être même pas qu’il s’agit d’un clavier au premier abord. Mais c’est un excellent sujet de conversation, et vous pourrez leur dire à quel point vos poignets se sentent mieux et comment vous pouvez taper plus longtemps sans être gêné.
Le clavier concave ci-dessous comporte également des groupes de pouces. Grâce à la disposition des touches de ce style de clavier, vos mains et vos doigts n’ont pas besoin de s’étirer autant lorsque vous tapez.
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Amas de pouces
Le style concave semble étrange aux yeux des novices, mais le clavier à touches multiples remporte la palme du clavier le plus bizarre. Lorsque l’on connaît le but de ce design, il est tout à fait logique, mais il faudra s’habituer visuellement et physiquement à ce type de clavier.
Les claviers à touches groupées, illustrés ci-dessous, ont généralement une disposition des touches différente de celle d’un bon vieux clavier plat. Un clavier à touches groupées remplace la barre d’espacement par deux groupes de touches utiles près de chacun de vos pouces. Selon le clavier, ces groupes de touches peuvent contenir des touches de raccourci personnalisables ou d’autres touches utiles redistribuées pour plus de confort, comme Ctrl, Alt ou la touche Windows.
En raison de la diversité des claviers à touches groupées, il faut un peu de temps pour s’y habituer. Vous devez vous réadapter pour apprendre où les touches ont été déplacées par rapport à ce qu’elles étaient sur votre ancien clavier. Cette courbe d’apprentissage vaut cependant la peine pour le confort accru que vous ressentirez.
Josh Hendrickson
Sans clé
Un clavier ergonomique sans touches peut être l’un des types ci-dessus, mais sans le pavé numérique sur le côté droit. Vous aurez toujours des touches numérotées au-dessus des touches en lettres, mais vous pourrez garder votre souris plus près de la zone de frappe principale sans que le pavé numérique supplémentaire prenne de la place sur le côté droit.
Ai-je vraiment besoin d’un clavier ergonomique ?
Nous sommes nombreux à taper tous les jours, qu’il s’agisse d’accomplir des tâches pour le travail ou de taper pour le plaisir à la maison, de rechercher le meilleur restaurant où manger ou d’acheter l’article parfait. Si les claviers ergonomiques peuvent profiter à tout le monde, ils sont particulièrement utiles pour ceux qui utilisent un clavier toute la journée au travail.
Si vous passez beaucoup de temps à votre bureau, à taper du neuf au cinq, un clavier ergonomique fera toute la différence. Bien qu’il faille s’habituer à certains styles, apprendre de nouvelles dispositions de touches ou de nouvelles positions de repos du poignet, la courbe d’apprentissage en vaut la peine pour les avantages. Un clavier ergonomique est un investissement coûteux, mais c’est un investissement qui durera longtemps.
Bien que certains fabricants de claviers prétendent souvent qu’un clavier ergonomique prévient le syndrome du canal carpien ou d’autres lésions dues au stress répétitif, il n’y a pas de preuves claires à cet égard. Cela dit, un clavier ergonomique est certainement plus confortable qu’un clavier plat et les dactylographes quotidiens apprécieront ce fait.
Les personnes qui passent moins de 30 minutes ou une heure devant leur clavier tous les deux jours ne ressentent peut-être pas la gêne que ressentent les dactylographes quotidiens. Cependant, cette gêne peut facilement se manifester, surtout si vous commencez à taper de plus en plus souvent sur une longue période. Pour ce groupe de personnes, un clavier ergonomique peut sembler ne pas valoir la peine par rapport à un clavier plat plus abordable.
Les meilleurs claviers ergonomiques
Investir dans un clavier ergonomique est une décision intelligente. Vos poignets et votre posture générale vous en remercieront, et vous ne redouterez plus de devoir taper au clavier chaque jour. Heureusement, nous avons déjà fait des recherches et parcouru Internet pour trouver les meilleurs claviers ergonomiques du marché.
