CES a des solutions à montrer pour de meilleurs chemins pour dormir

Dormir suffisamment est un vrai problème pour beaucoup; une page d'information du Département de neurologie de l'Université Columbia fait référence à des estimations de l'Institut de médecine, selon lesquelles entre 50 et 70 millions d'Américains souffrent à eux seuls de problèmes de sommeil chroniques.

L'insomnie d'un homme est une autre opportunité pour une startup: assistez à la démonstration de solutions technologiques liées au sommeil lors d'événements CES. Cette année, Forbes, en prenant une vision à long terme des événements au CES de Las Vegas, n'a pas manqué de remarquer les principales catégories de parapluies évidentes au salon.

"Le CES 2020 sera inondé de capteurs sophistiqués, y compris des appareils qui peuvent analyser et mesurer l'apport calorique, les niveaux de glucose, la distraction du conducteur, la température corporelle, et même lorsque vous êtes susceptible d'avoir votre prochaine selle. Cela ne compte même pas tout le sommeil technologie, des matelas intelligents pour attraper de meilleurs Z et des analgésiques qui vous aident à dormir plus vite. "

Tenez cette dernière pensée. Classez sous la bannière de la technologie de la santé des produits à volonté qui aident les gens à dormir plus vite ou mieux.

Muse, la société de bandeaux de méditation, pense cette année à vous aider à passer une meilleure nuit de sommeil avec sa nouvelle Muse S. Muse d'Interaxon, qui se définit comme une "société de neurotechnologie et de méditation grand public", a annoncé le dispositif Muse S; c'est une bande de détection du cerveau qui peut conférer une expérience saine avant le sommeil.

Le bandeau de détection du cerveau est fait d'un tissu doux et confortable avec l'oreiller de l'utilisateur en tête.

Muse a été dans la méditation diurne; cette nouvelle Muse S ajoute des «voyages» lorsque vous voulez descendre du tapis et prendre un repos réparateur. Le point de vente de la Muse S est ce que la société appelle "Go-To-Sleep Journeys". Ils vous bercent pour dormir, a déclaré Tom Bedford dans TechRadar, avec une combinaison de son ambiant et de narration apaisante. Ils fournissent également un biofeedback en temps réel. TechCrunchBrian Heater a déclaré que les «voyages pour dormir» étaient essentiellement des méditations de sommeil guidées.

Les voyages Go-To-Sleep ont été conçus «pour vous aider à vous débarrasser de votre esprit occupé et à laisser le monde fondre». et l'équipe croit que leurs expériences de voyage sont réparatrices. "Les voyages Go-to-Sleep répondent à votre activité cérébrale (EEG), à votre fréquence cardiaque (PPG), à vos mouvements corporels et à votre respiration pour apporter des biofeedbacks sonores et un guidage vocal apaisant", a déclaré Marko Maslakovic dans Gadgets et articles de guerre.

Muse S est présenté comme un appareil de méditation "multi-capteurs" car il y a un retour sur de nombreux points: l'activité cérébrale, la fréquence cardiaque, la respiration et les mouvements du corps. Muse S mesure ces activités pour vous aider à savoir «quand vous êtes dans la zone».

Regardez la vidéo pour comprendre les propriétés, couche par couche, du paysage sonore (dans ce cas, de l'eau), du rythme cardiaque, du biofeedback, puis du "guidage", où une voix féminine vous demande de prendre un moment où que vous soyez, fermez les yeux.

Les choix de voyage ont des titres apaisants comme «Forêt enchantée» et «Monde sous-marin». Bien que les sons soient différents, ils partagent une fonction de réflexion de centres de rétroaction spécifiques et d'addition à un paysage sonore personnalisé pour vous.

La société a fixé le prix à 349 $ mais a également fixé deux prix, l'un par mois et l'autre par an, si vous souhaitez également un accès élargi à plus de 300 méditations et de nouveaux contenus publiés mensuellement.Pour cela, le prix est donné sous la forme 12,99 USD par mois ou 94,99 USD par an. La société a noté 10 heures d'autonomie de batterie en continu.

Pendant ce temps, CNET a parlé à Guirec Le Lous, PDG d'Urgotech lors du salon, pour apprendre que la méthode de neurofeedback de son appareil URGOnight aurait aidé les gens à s'endormir 40% plus rapidement et réduit de moitié les interruptions du sommeil nocturne. La société française Urgotech a lancé son nouveau produit axé sur le sommeil URGOnight.

Composants: bandeau et application disponibles pour iOS et Android. CNET a déclaré que le bandeau était léger; petites électrodes ajustées automatiquement à la taille de la tête de la personne.

Fait intéressant, alors que de nombreuses autres solutions de sommeil se concentrent sur la surveillance de vos habitudes de sommeil, pour faire des recommandations sur la façon dont la personne peut changer de comportement, ce produit URGOnight prend une route différente. Prenez un peu de temps pour entraîner votre cerveau à produire les ondes cérébrales propices au sommeil – c'est l'objectif du produit.

Le système utilise la thérapie par neurofeedback et est conçu pour montrer un chemin vers l'identification et le changement des comportements pour mieux dormir grâce à différents exercices, via l'affichage en temps réel de votre activité cérébrale.

Il doit être utilisé 20 minutes par jour, trois fois par semaine. (Avantage: vous n'avez pas besoin de le porter la nuit et les exigences de temps ne sont pas difficiles pour ceux qui ont des horaires chargés.)

Des exercices? Que vous demande-t-on de faire? CNET a déclaré: "Un coach virtuel vous guide à travers chacun et vous conseille sur la façon d'améliorer votre score. Il faut environ 10 à 15 séances pour commencer à voir les résultats." La société a déclaré que 40 séances étaient nécessaires pour un changement durable, mais elle n'a pas précisé comment le nombre a été déterminé.

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